この基準を超えると、個人差はありますが副作用が出る可能性が高いためです。
レディーズプエラリアのプエラリア含有量は330mg。
飲み方として、「半分または1/3」に割って飲むようにすることをおすすめします。
半分だと約165mg。
1/3で110mg。
どちらも基準量を超えることになります。
必ず副作用が出るとは限りませんが、安心して飲みたい・・・。
毎回3等分、もしくは3等分以下にするのなんてめんどくさい!!
ここで登場するのが、レディーズプエラリアと同成分で一粒を小さくした、レディーズプエラリアシスター。
レディーズプエラリアシスターはレディーズプエラリアの一粒を半分にしたもの。
つまり、レディーズプエラリアシスターは一粒あたりのプエラリア含有量を165mgで形成されているということです。
レディーズプエラリアシスターとレディーズプエラリアの違いはプエラリアの含有量と言うことです。
とは言うものの、一粒服用だと摂取量の基準から65mgオーバーです。
これを半分にすると82・5mg。
副作用を避け、100mg以内にする場合は半分に割って飲みましょう。
結局、面倒になってしまいますが、レディーズプエラリアシスターをすすめるわけは、「副作用のリスクを大きく下げることができる」からです。
最初はレディーズプエラリアを一粒ずつ飲むより、レディーズプエラリアシスターを一粒ずつ飲む方が調整しやすいと思います。
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